如何在咽炎高发季保持设计室内的空气清新？

作为一名平面设计师，长时间坐在电脑前工作，常常会忽视对周围环境的关注，尤其是在咽炎高发季节，一个清新、健康的创作环境对于我们的健康和效率至关重要，以下是一些小贴士，帮助我们在设计室内保持空气清新，以减少咽炎的困扰：

1、使用空气净化器：在设计中，选择一台高效的空气净化器，可以有效过滤空气中的尘埃、花粉和病毒，为我们的工作环境提供清洁的空气。

2、植物绿化的力量：在办公桌上摆放一些绿植，如绿萝、吊兰等，它们不仅能美化环境，还能吸收有害气体，释放氧气。

3、保持通风：定期开窗换气，尤其是在使用打印机或复印机后，这些设备会释放出一些有害气体。

4、多喝水：保持充足的水分摄入，有助于喉咙湿润，减少咽炎的发生。

5、合理安排工作与休息：每隔一段时间起身活动，做做伸展运动，让身体得到放松，也有助于缓解因长时间坐着而引起的喉咙不适。

通过这些小措施，我们可以在咽炎高发季中保持设计室内的空气清新，为我们的健康和创作效率保驾护航。