在平面设计领域，我们常常需要长时间坐在电脑前，面对着屏幕进行创意的碰撞和细节的雕琢，对于患有慢性支气管炎的平面设计师来说，这份“创作”过程却充满了挑战。
慢性支气管炎的典型症状包括咳嗽、咳痰和呼吸困难，这些症状在长时间保持同一姿势或进行高强度工作时尤为明显，为了应对这一挑战，我学会了在创作过程中适时起身活动，利用站立办公桌或定期走动来缓解身体不适，我还调整了工作环境的湿度和通风，确保空气质量良好，减少对呼吸系统的刺激。
在色彩选择上，我倾向于使用温暖色调的背景和柔和的字体，以营造舒适的工作氛围，减少视觉疲劳和呼吸道刺激，我还会定期休息，进行深呼吸练习，以增强肺部的功能。
通过这些小调整和自我管理，我不仅保持了创作的热情和效率，也有效缓解了慢性支气管炎带来的不适，在平面设计这条路上，我学会了与自己的身体对话，让创作与健康并行。
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